Филиал ТЦСО «Лефортово» приглашает пенсионеров, переболевших коронавирусом, на бесплатные занятия по дыхательной гимнастике. Об этом сообщается в группе центра в социальной сети «Вконтакте».
Несколько раз в неделю участники проекта «Московское долголетие» посещают занятия по дыхательной гимнастике. Особенно это важно для людей, переболевших коронавирусом.
— Дыхательная гимнастика — великолепный метод борьбы с повышенным давлением и аритмией. Правильно подобранный комплекс дыхательных упражнений поможет успокоить нервную систему, восстановить нормальную работу сердечно-сосудистой системы, а в ряде случаев даже окажет помощь в борьбе с хронической бессонницей, — рассказали организаторы.
Если вы хотите проконсультироваться или записаться на занятия на свежем воздухе, звоните в отдел социальных коммуникаций и активного долголетия филиала «Лефортово»: 8 (495) 360-35-55.
Свежие комментарии